Atelier préménopause et ménopause

• des points de réflexologie sur les mains pour soulager les bouffées de chaleur, le stress, les tensions et les variations émotionnelles
• des huiles essentielles adaptées et sécuritaires pour soutenir l’équilibre hormonal
• des outils concrets pour apaiser le mental, améliorer le sommeil et réguler le système nerveux
• des gestes faciles à intégrer dans votre quotidien pour retrouver stabilité et énergie

Un moment doux, pratique et profondément utile pour retrouver du confort… même dans les journées les plus intenses.