
Réflexothérapeute à Froideville
Réflexothérapie générale
Réflexologie pédiatrique
Réflexologie de la femme et maternité
Drainage lymphatique par la réflexologie
Cours de massage pour bébé 0 – 12 mois
Réflexothérapeute-Thérapeute professionnelle à
Froideville, Stéphanie, vous propose une
approche globale de la santé à travers une gamme de soins adapté à vos besoins tous en respectant votre rythme.
Votre Spécialiste
Stéphanie Varé
Réflexothérapeute

Après une carrière de 14 ans dans les assurances maladie, précédée d’une formation et d’une expérience en pharmacie, j’ai choisi de redéfinir ma vie professionnelle.
Maman de trois enfants, une pause après mon congé maternité a été l’occasion de découvrir une passion qui allait tout changer : la réflexologie.
Depuis décembre 2019, j’exerce avec bonheur en tant que thérapeute en réflexologie, une pratique qui me permet d’accompagner mes clients vers plus d’équilibre et de sérénité. Je suis convaincue que le bien-être se cultive à travers une approche globale, attentive et personnalisée.
Parce que l’excellence est au cœur de ma démarche, je continue à me former régulièrement pour offrir les meilleurs soins possibles.

Diplômes & formations

1999 CFC d’assistante en pharmacie


2018 Diplôme d’instructrice en massage pour bébé IAIM

2018 Diplôme d’instructrice en massage pour enfants MISA


2020 Formation continue en auriculothérapie

2020 Formation continue en réflexologie palmaire


professionnelles du thérapeute)



2023 Formation continue réflexologie des nerfs

2023 Diplôme de réflexothérapeute

2024 Formation continue réflexologie de la femme et grossesse

les soins
Qu’est- ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une technique manuelle pratiquée depuis l’antiquité qui fait partie des médecines naturelles. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue avec le bout des doigts sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds, les mains, le visage ou le dos.

Le massage
En travaillant sur ces zones et points réflexes, on touche le corps dans tout son ensemble, avec un très grand avantage, celui de travailler à distance tout en apportant une stimulation à tout l’organisme. Que la réflexologie soit employée à des fins thérapeutiques ou relaxantes, elle permet de rétablir l’équilibre du corps humain et de favoriser un état de santé optimal. Elle est à la fois préventive et curative.

Les produits
Les produits de la gamme « natur’Hessentielle » que j’utilise durant les soins sont des produits 100% naturels et de fabrication artisanale suisse. L’entreprise se trouve à St-Sulpice.

mes outils

Massages thérapeutiques

auriculothérapie
L’auriculothérapie est une technique réflexe développée par un médecin français, le docteur Paul Nogier. Cette thérapie manuelle se pratique sur le pavillon de l’oreille, le plus souvent à l’aide d’outils spécifiques. Cette stimulation peut être prolongé par la pose de graines de vaccaria.
Cette technique est particulièrement efficace lors de douleurs, de troubles psychiques, angoisses, stress, addictions, troubles fonctionnels et troubles dermatologiques.
Une séance seule dure entre 15 et 20 minutes.

REFLEXOLOGIE PEDIATRIQUE
0 – 7 ANS
La réflexologie du bébé et du petit enfant est une technique simple et facile qui part du principe qu’une bonne circulation d’énergie égale une bonne santé.
Elle s’applique sur le dos, le crâne et les pieds de l’enfant.
Elle permet d’aider l’enfant en cas de naissance difficile (césarienne, provocation, forceps) ainsi que dans de nombreuses affections tels que des problèmes de sommeil, hyperactivité, difficulté d’attention, digestions difficiles, coliques, constipations, régurgitations, rhume, toux…..
Les bébés et jeunes enfants sont d’ailleurs très réceptifs et sensibles à cette approche. La réflexologie peut se pratiquer dès les premiers jours du nourrisson.


Drainage lymphatique par la réflexologie
Le drainage lymphatique par la réflexologie est un massage rythmé lent et doux. Il renforce le système immunitaire, favorise l’élimination des toxines et entraine une détente et une relaxation profondes. Il permet de contourner les inconforts d’un drainage lymphatique en plan direct sur le corps.
Le drainage lymphatique par la réflexologie apporte un soutien précieux lors de :
Maladies auto-immunes
Etats inflammatoires
Douleurs musculaires, articulaires
Fibromyalgie
Œdèmes (prise de corticoïdes
chaleur)
Rétention d’eau
Drainage des toxines
(post opération,
antibiothérapie, vaccins)
Drainage des toxines
(post opération,antibiothérapie,
vaccins)
Suite à une blessure
Avant et après une chirurgie
Maux de tête
Troubles digestifs
Allergies
Selon la pathologie ou la problématique rencontrée, je propose des séances mixtes réflexologie traditionnelle / drainage lymphatique par la réflexologie


Anamnèse
Lors de la consultation je vais vous posez des questions médicales sur votre passé, votre présent et sur vos problèmes actuels afin de pouvoir cibler les soins et également éviter certaines zones ou certains traitements qui pourraient être contre-indiqués. Je serais à votre écoute et ferais preuve de discrétion et de confidentialité.

Produits Naturels
Depuis mes débuts en réflexologie j’ai toujours eu à cœur d’utiliser des produits naturels durant mes soins. Ca me permet d’avoir un produit vraiment adapté à mon travail car ils sont faits sur mesure et nous avons déjà tellement de produits chimiques autour de nous qu’il me paraissait essentielle de ne pas en rajouter sur votre peau et la mienne.

En tant que thérapeute, je m’engage à :

préserver strictement le secret professionnel concernant tous les intérêts de mes patients.

à exercer dans le respect total de l’intégrité physique et morale de la personne traitée.

m’abstenir d’établir un quelconque diagnostic médical.

ne pas interrompre ou modifier un traitement médical.

ne pas prescrire ou conseiller de médicaments.

diriger sans délai vers un médecin toute personne se plaignant ou présentant des symptômes anormaux.

avoir une conception pluridisciplinaire de ma pratique, ouverte vers les disciplines médicales et paramédicales.

préserver et développer mes propres connaissances et compétences en accomplissant régulièrement une formation qualifiante et continue.

La réflexologie s’avère être très efficace dans de nombreuses situations telles que :
stress/angoisses/dépression
burn-out
Renforcer le système immunitaire
fatigue chronique/baisse de tonus et d’énergie
Troubles du sommeil
maux de tête et migraines

Troubles hormonaux
(de la puberté à la ménopause)
Soulager les maux durant la grossesse et post-partum
Douleurs musculaires ou articulaires
Troubles digestifs
Troubles respiratoires
simplement pour son
bien-être
La réflexologie stimule la capacité d’auto-guérison du corps, renforce le système immunitaire et améliore la circulation sanguine et lymphatique.
Ceci n’est que quelques-uns des nombreux bienfaits de cette thérapie complémentaire.
N’hésitez pas à prendre contact pour plus de renseignements ou pour des questions plus spécifiques.

contre-indications
La réflexologie est contre indiquée dans les situations suivantes :

Fièvre élevée (particulièrement chez les enfants, les personnes âgées ou affaiblies).

Lors de grossesse à risque.

Problèmes circulatoires graves, thrombose, phlébite, hémophilie.

Graves troubles neuromusculaires, épilepsie, tétanie.

Peau localement atteinte ou infectée, les zones atteintes ne seront pas massées.

Cours de massage pour bébé (0 – 12 mois)
Le massage pour bébé est une clé importante dans la vie de votre enfant, instaurer cette habitude de vie est un véritable cadeau autant pour le bébé que pour les parents.
Les bienfaits des massages
pour les bébés

favorise le sommeil et procure un sentiment de bien-être au bébé comme au parent

soulage les coliques et les troubles digestifs tel que la constipation

atténue les maux liés à la poussée dentaire

stimule le système immunitaire et le système circulatoire

renforce le lien d’attachement et permet une rencontre privilégiée avec son bébé

développe la conscience corporelle
Vous soutiendrez ainsi tout son développement physique, psychique et émotionnel
Déroulement et contenu du cours
Dans ce cours vous apprendrez pas à pas les mouvements de routine de massage, en privilégiant le lien avec votre bébé par le toucher sain et respectueux.
Les mouvements sont démontrés par l’instructrice sur une poupée. Si le bébé n’est pas disposé pour le massage lors du cours, d’autres poupées sont à disposition des parents qui peuvent ainsi exercer les mouvements sur celles-ci.
Vous apprendrez comment adapter le massage pour soulager le bébé souffrant de coliques, constipation, troubles digestifs, maux de dents…
Vous découvrirez également le toucher-relaxation et comment votre bébé communique sans les mots.
les tarifs
Réflexothérapie
CHF 120.00
Enfants (0 – 5 ans)
CHF 70.00
Cours de massage pour bébé
CHF 200.00
(4 cours + support et matériels de cours)
Les séances se paient comptant ou par Twint. Possibilité de payer par carte moyennant un supplément de Fr. 2.-. (Postcard pas acceptée)
Mes séances sont remboursées par la plupart des assurances maladie complémentaires, merci de contacter votre assureur afin de vérifier la prise en charge de votre traitement.


Si vous souhaitez annuler un rendez-vous, prévenez-moi 24 heures à l’avance au 077/ 507.33.77 afin d’éviter que la séance vous soit facturée. Merci de votre compréhension.
LES HORAIRES
Les horaires
Lundi 8h30 – 12h30
Lundi 14h30 – 17h15
Mardi 8h30 – 17h15
Jeudi 8h30 – 17h15
Vendredi 8h30 – 17h15
Prendre rendez-vous
Lundi matin uniquement
021 / 311. 38.42
Froideville
Par téléphone au
077/ 507.33.77 ou en ligne avec le lien ci-dessous
Adresses
Cabinet de réflexologie
réflexologue-thérapeute
Stéphanie Varé
Chemin de la Plaine 17b
1055 Froideville
Centre médial
Médecine de la femme
Av. L.- Ruchonnet 38
1003 Lausanne
(uniquement lundi matin)

Réflexothérapeute à Froideville
Bonjour à tous!
Je suis à votre disposition pour toutes questions ou demande d'informations, n'hésitez pas à me contacter à l'aide du formulaire de contact

STEPHANIE VARE
Cabinet de réflexologie
Stéphanie Varé
Chemin de la Plaine 17b
1055 Froideville
Tél : 077/ 507.33.77
Tous droits réservés © Stéphanie Varé 2022